הנה מה שיש להם להגיד 👇
אם אתם עדיין סקפטיים
תתחילו מכאן
כנראה שהגעתם לכאן אחרי שנים של ניסיונות:
ספרים, סדנאות, טיפולים, שיחות, הבטחות של ׳׳ממחר אני משתנה׳׳
ועדיין משהו החזיר אתכם לאותה הנקודה.
אז אל תמהרו להאמין לי.
כאן למטה מחכות לכם ההוכחות שאי אפשר לזייף:
לא צילום מסך לא עדות של דקה לא משפט יפה שנאמר ברגע של התלהבות
אלא שיחות אמיתיות ועמוקות עם אנשים שעברו את תהליך המהפך וחזרו לשתף חודשים ושנים אחרי.
כי השאלה האמיתית היא לא מה מרגישים ביום שמסיימים את התהליך.
השאלה האמיתית היא:
מה באמת נשאר שנים אחרי?
לתהליך המהפך יש כבר מעל 400 סיפורי הצלחה אבל הוא לא מתאים לכל אחד.
השיחות האלו נועדו לעזור לכם לבדוק דבר אחד פשוט:
האם אתם מזהים את עצמכם בסיפורים האלה?
צפו. תקשיבו לעומק. ורק אם עולה בכם התחושה של - ׳׳וואו זה בדיוק מה שאני חווה׳׳, תחזרו למבדק ההתאמה.
׳׳מי תצא עם נכה?׳׳ - הנתון שכמעט גזר עליו בדידות
׳׳לא שמו לב אליי כל החיים שלי׳׳ - להרגיש בלתי נראית ולמצוא את הקול שלך
׳׳הייתי מלקה את עצמי׳׳ - איך לנהל את הקול בראש
אני בטוחה שאתם יודעים על מה אני מדברת
זו תקיעות שלא תמיד אחרים רואים מבחוץ.
אפשר לעבוד.
לצחוק עם אנשים.
להיראות מתפקדים.
אפילו לדעת להסביר בדיוק ׳׳מה הבעיה שלי׳׳.
אבל בפנים
משהו עדיין חוזר על עצמו
- לפעמים באכילה
- לפעמים בזוגיות
- לפעמים בהתפרצות
- לפעמים בריצוי
- לפעמים בבריחה
- לפעמים בשקר קטן
ולפעמים בזה שאתם שוב לא עושים את מה שהבטחתם לעצמכם שתעשו.
וזה החלק הכי מתסכל:
אתם כבר לא בתחילת הדרך.
אתם יודעים שיש בעיה.
אתם יודעים מאיפה היא אולי התחילה.
אתם יודעים מה כביכול ׳׳צריך לעשות׳׳.
אבל ברגע האמת -
משהו עדיין מנהל אתכם.
וזה בדיוק המקום שבו עוד הבנה כבר לא מספיקה.
כי אם הבנה לבד הייתה משנה את הכל,
כנראה שכבר מזמן הייתם במקום אחר.
והבעיה היא לא שלא ניסיתם מספיק
הרבה אנשים שמגיעים אליי כבר ניסו כמעט הכל:
טיפולים, אימונים, קורסים, סדנאות, הרצאות, שיחות עם חברים, עבודה עצמית, לילות של ניתוח עצמי וחלק מזה באמת עזר… הייתה הקלה, תובנה, תקווה - לפעמים אפילו הייתה תחושה של ׳׳הפעם זה באמת משתנה!!׳׳
ואז הגיע רגע אמיתי מהחיים.
ריב, דחייה, בדידות, לחץ, טריגר קטן, תחושת כישלון.
והדפוס חזר.
ושם מתחילה המסקנה השקטה:
׳׳אולי אני הבעיה׳׳
׳׳אולי אני לא אחד שמשתנה׳׳
׳׳אולי אני פשוט כזאת׳׳
אבל יכול להיות שכל השנים האלה לא הוכיחו שאתם לא יכולים להשתנות.
יכול להיות שהן רק הוכיחו שניסיתם לפתור את הדבר הלא נכון.
נגעתם בסיפור
נגעתם בכאב
נגעתם בסימפטום
נגעתם בהסברים
אבל לא בהכרח נגעתם
במנגנון שמפעיל אתכם ברגע האמת
וזה כל ההבדל.
כי כל עוד המנגנון הזה ממשיך לעבוד מבפנים -
גם התובנות הכי יפות יכולות להיעלם ברגע שבו החיים לוחצים על הכפתור הנכון.
זו הסיבה שיצרתי את ׳׳המהפך׳׳
לא עוד קבוצה.
לא עוד מעגל שיתוף.
לא עוד מקום שבו צריך לדבר יפה, להסביר את עצמכם נכון או להיראות ׳׳בתהליך׳׳.
זה תהליך אישי איתי -
והכל קורה דרך כתיבה.
לא כי כתיבה היא ׳׳תרגיל נחמד׳׳.
אלא כי כתיבה עושה משהו שדיבור הרבה פעמים לא מצליח לעשות:
היא מאטה את המנגנון.
כשאנחנו מדברים,
הרבה פעמים אפשר לברוח.
- להצדיק.
- להסביר מהר. לעקוף.
- להגיד ׳׳אני יודע׳׳ ולהמשיך הלאה.
אבל כשאתם כותבים -
הדפוס נשאר מול העיניים.
- אתם לא צריכים לענות מהר.
- לא צריכים להיראות בסדר.
- לא צריכים להרשים אותי.
- לא צריכים להחזיק פרצוף מול אף אחד.
׳׳כשמדברים זה יכול להישכח. כשכותבים - זה מחלחל פנימה׳׳.
וזה בדיוק העניין.
אנחנו לא כותבים כדי לייצר טקסט יפה.
אנחנו כותבים כדי לחשוף את המנגנון בזמן אמת -
ולא לתת לו להמשיך לעבוד בסתר.
אם אתם חדשים פה - בואו נכיר רגע
היי, אני שיין רוז
- מאמנת מנטלית
- מאסטר טריינר NLP
- מטפלת נרטיבית
מאמנת מנטלית, מטפלת נרטיבית, מאסטר טריינר NLP, מייסדת שיטת ׳׳לצמוח מהאמת׳׳ ומפתחת תהליך המהפך - תהליך אישי וממוקד שנעשה דרך כתיבה בלבד.
אני עוזרת לאנשים להשתחרר מתקיעויות של שנים: אכילה רגשית, זוגיות, ערך עצמי נמוך, אובססיות, התמכרויות, ריצוי, בריחה, התפרצויות, דחיינות, חוסר התמדה ודפוסים שחוזרים שוב ושוב גם אחרי שהם כבר ׳׳הבינו את הבעיה׳׳.
למדתי NLP, אימון מנטלי, תקשורת בין-אישית, שפת גוף והשקעתי מאות אלפי שקלים בלמידה, הכשרות ותהליכים עם מומחים בארץ ובעולם.
אבל הדבר המרכזי שלמדתי הוא זה:
רוב האנשים לא תקועים כי הם לא יודעים מה נכון.
הם תקועים כי ברגע האמת משהו עמוק יותר מההבנה שלהם עדיין מנהל אותם.
במהלך 6 השנים האחרונות ליוויתי מעל ל-400 אנשים בתהליכי עומק אישיים ופיתחתי שיטה שמיועדת לפגוש בדיוק את הנקודה הזאת - לא את הסימפטום, לא רק את הסיפור אלא את המנגנון שמחזיר אתכם פעם אחר פעם לאותה מציאות כואבת.
ומעבר לזה…
גם אני הכרתי את המציאות הזו. מציאות בלתי נסבלת של שנים.
מציאות שבה מבחוץ אולי עוד ׳׳אפשר׳׳ לתפקד אבל מבפנים הכל מרגיש תקוע, כבד, קשה כאילו החיים הם לא באמת חיים.
במשך קרוב לעשור חייתי בתוך אותו הלופ:
ניסיונות חוזרים להשתנות, הבטחות לעצמי, רגעים של תקווה ואז שוב חזרה לאותם הדפוסים, שנאה עצמית והרבה כאב.
וזה בדיוק מה שגרם לי להבין משהו חשוב:
שינוי אמיתי לא מתחיל בעוד החלטה להשתנות.
הוא מתחיל ברגע שמבינים מה באמת מנהל אותנו מבפנים.
זה רק חלק מהסיפור שלי
אבל שוב, זה לא מתאים לכל אחד!
זה לא מתאים למי ש…
- מחפש עוד תוכן לצריכה, קורס מוקלט או מסגרת קבוצתית.
- רוצה רק לדבר על הבעיה, בלי לבדוק מה היא משרתת ומה מפעיל אותה.
- מחפש פתרון שיקרה מעצמו.
- לא מוכן להיות כנה בתהליך.
- רוצה שינוי אבל עדיין לא באמת מוכן לפגוש את המקומות שמחזיקים את הדפוס בחיים.
אבל זה כן מתאים למי ש…
- כבר יודע להסביר את הבעיה אבל עדיין לא מצליח להשתחרר ממנה.
- ניסה טיפול, קורס, סדנה, ספרים, שיחות או עבודה עצמית ועדיין חוזר לאותו הלופ.
- הדפוס כבר לא נשאר רק בראש אלא גובה מחיר בזוגיות, בגוף, בכסף, בעבודה, בביטחון או בתחושת הערך העצמי.
- נמאס לו רק לפרוק, להבין, להתרגש לרגע ואז לא לדעת מה לעשות עם זה ביום שאחרי.
- מוכן לראות בעזרת איש מקצוע את מה שהוא עדיין לא מצליח לראות לבד.
- מוכן להפסיק לשאול רק ׳׳איך אני משנה את זה׳׳ ומוכן להתחיל לבדוק ׳׳למה הדפוס הזה עדיין קיים אצלי?׳׳
שאלות נפוצות
שאלה לגמרי הגיונית.
כשעובדים רק על הסימפטום - זה באמת יכול להימשך שנים.
כי בכל פעם פוגשים ביטוי אחר של אותה התקיעות: פעם באכילה, פעם בזוגיות, פעם בכעס, פעם בריצוי, פעם בדחיינות.
אבל כשמגיעים לנקודה שמפעילה מראש את הדפוס עצמו - לפעמים דברים מתחילים לזוז מהר יותר ממה שציפית.
ועדיין, כדי שזה יקרה - חשוב לי להגיד את זה ברור:
זה לא קסם וזה לא מתאים לכל אחד.
לכן לא נכנסים ישר לתהליך.
קודם בודקים התאמה.
כי בדיבור מאוד קל לברוח לגרסה המוכרת של הסיפור.
להסביר מהר. להצדיק. להגיד ׳׳אני כבר יודע את זה׳׳.
לספר את מה שסיפרת כבר לעצמך ולעוד אנשים עשרות פעמים.
בכתיבה קורה משהו אחר.
המילים נשארות מול העיניים.
יש זמן לעצור. לדייק. לראות איפה עולה שוב ושוב אותו המשפט.
ולפעמים לגלות אמת שלא הייתה יוצאת בשיחה רגילה.
לא צריך לדעת לכתוב יפה.
לא צריך לנסח ׳׳נכון׳׳.
צריך רק להסכים להיות כן ולהתמסר לתהליך.
זה לא חיסרון.
הרבה אנשים שמתקשים להסביר את עצמם בקול דווקא מצליחים להגיע דרך כתיבה למקומות הרבה יותר נקיים, כנים ומדויקים.
בתהליך הזה לא מחפשים ניסוחים יפים.
מחפשים אמת.
גם אם בהתחלה זה יוצא מבולגן, מקוטע, לא מסודר - זה בסדר.
לפעמים דווקא שם נמצאת הנקודה הכי אפקטיבית.
זה לא פוסל אותך.
להפך - הרבה אנשים שמגיעים לתהליך כבר ניסו טיפול, אימון, סדנאות, קורסים, ספרים או עבודה עצמית.
זה לא אומר שכל מה שניסית לא היה טוב.
יכול להיות שזה עזר לך להבין, לפרוק, להרגיש הקלה או לקבל תובנות חשובות.
אבל יכול להיות שזה פשוט לא נגע בנקודה הספציפית שממשיכה להפעיל את הדפוס שלך ברגע האמת.
השאלה כאן היא לא ׳׳למה שום דבר לא עבד עליי?׳׳
אלא:
׳׳מה עוד לא פגשתי באמת?׳׳
אתם לא אמורים לדעת מראש.
ובדיוק בגלל זה אני לא מבקשת מכם למהר להאמין לי.
לפני שממלאים את מבדק ההתאמה, אני ממליצה לכם לצפות בשיחות שמופיעות כאן למעלה ואפילו להיכנס לערוץ היוטיוב שלי ולראות עוד שיחות מלאות עם אנשים שעברו את התהליך וחזרו לדבר איתי חודשים ושנים אחרי.
שם לא תמצאו הבטחות קצרות או משפטים יפים.
תמצאו שיחות ארוכות, אמיתיות ולא ערוכות שיאפשרו לכם לבדוק בעצמכם אם אתם מזהים שם עומק, שינוי ותוצאות שנשארו.
אחרי זה, אם תרגישו שזה מדבר אליכם - תמלאו את מבדק ההתאמה.
משם אני בודקת אם יש בסיס אמיתי לעבודה ורק אם אני רואה שהתהליך באמת יכול להתאים - מתקדמים.
הסקפטיות שלכם לא מפריעה לי.
היא מובנת.
אם כבר ניסיתם הרבה דברים, הגיוני שלא תרצו להאמין מהר מדי.
כן.
התהליך הוא אישי מולי.
לא מול צוות.
לא מול מטפלת אחרת.
לא מול קבוצה ולא מול מערכת אוטומטית.
אני זו שקוראת, מזהה, מדייקת, שואלת ומלווה אותך אישית לאורך התהליך.
כן.
העבודה עצמה נעשית מרחוק, דרך כתיבה מולי.
זה מאפשר לך להיות בתוך התהליך מהמקום שלך, בזמן שלך, בלי צורך להגיע פיזית, בלי קבוצה ובלי להיחשף מול אנשים אחרים.
בדיוק בשביל זה קיים מבדק ההתאמה.
לא כדי לשכנע אותך בכוח.
לא כדי להכניס כל אחד לתהליך.
אלא כדי לבדוק אם יש התאמה אמיתית בין נקודת המוצא שלך, מה שחשוב לך לשנות והאופן שבו התהליך עובד.
אם זה לא מתאים - עדיף לדעת לפני.
אם זה כן מתאים - תוך כדי כבר יהיה לך הרבה יותר ביטחון להיכנס פנימה.
כן, בהרבה מקרים.
כי הרבה פעמים הבעיה לא באמת נמצאת רק באכילה, בזוגיות, בכסף, בעבודה או בביטחון העצמי.
אלה רק המקומות שבהם הדפוס מופיע.
התהליך לא מתמקד רק בסימפטום אחד.
הוא מחפש את המנגנון שחוזר להפעיל אותך בכמה תחומים שונים ככה שזה פותר גם הרבה דברים שבכלל לא תכננו מלכתחילה.
אחרי מילוי המבדק, אני עוברת עליו ובודקת אם יש בסיס להתאמה.
אם כן - נמשיך לפגישת אבחון מקוונת.
בשיחה נבין לעומק את נקודת המוצא שלך, מה כבר ניסית, מה חוזר על עצמו ומה באמת צריך להשתנות כדי ליצור מציאות אחרת.
ורק אם יש התאמה אמיתית - נתקדם לתהליך.
ספוילר? יהיה לנו כיף.
זה לא חייב להיות ככה
אם הגעת עד לכאן, כנראה שמשהו בפנים כבר מזהה שזה לא עניין של עוד כוח רצון, עוד הבנה או עוד הבטחה לעצמך.
השאיר/י פרטים למבדק התאמה קצר, ונבדוק יחד מה באמת מנהל אותך מאחורי הקלעים, למה הדברים שניסית עד היום לא שחררו אותך מזה והאם ׳׳המהפך׳׳ הוא באמת הצעד הנכון עבורך.